Planilha de treinamento personalizada e gratuita para você se superar XXXXXXXXXX

Com o novo app da Running Land você terá acesso a uma série de recursos incríveis, que vão ajudá-lo a alcançar novos patamares em sua performance. Aqui você encontra uma planilha personalizada para correr XXXXXXXXXX. Você vai acompanhar o seu progresso, ver sua evolução ao longo do tempo e muito mais.  Veja como é fácil de baixar e usar: VÍDEO DO PASSO A PASSO BAIXE O APP AGORA (INCLUIR LINK) INCLUIR QR CODES DIRECIONANDO PARA PLAY STORE E APPLE STORE Então, o que você está esperando? Baixe agora mesmo e comece a melhorar ainda mais o seu desempenho nas corridas! Com certeza, você não vai se arrepender. Aproveite e segue a gente nas redes sociais para ter acesso as informações de inscrições nas provas, treinamentos, saúde e novidades do universo da corrida de rua - instagram.com/o2correbrasil Com dúvida sobre como funcionam as planilhas de treino? Essa é fácil, CLICA AQUI que tem toda a explicação que você precisa.