ASICS Movimenta por Centauro: treinos para incentivar a evolução na corrida

Com o objetivo de democratizar ainda mais a corrida e incentivar as pessoas a se movimentarem e a irem além, o ASICS Movimenta por Centauro promoverá uma série de treinos com temas que remetem à evolução na corrida: “Primeiros Passos”, “Sem Parar”, “Vamos Além” e “Movimento Gera Movimento”. A ação acontece agora em agosto em São Paulo (SP) e em setembro no Rio de Janeiro (RJ). Todos os treinos são gratuitos e é necessário fazer inscrição pela plataforma das marcas. A ação abrange todos os públicos e níveis de corrida e irá contar com um talk dos treinadores para dar dicas sobre corrida, explicações sobre os treinos, seus benefícios e importância. Em cada evento os corredores vão ganhar uma camiseta que poderá ser personalizada com o patch relacionado ao tema daquela edição, para exibir a construção dessa jornada da evolução na corrida do ASICS Movimenta por Centauro. Além disso, os participantes poderão experimentar os novos lançamentos da ASICS e ganharão um voucher que dá desconto em produtos da marca nas lojas Centauro. Os treinos sempre iniciarão em uma loja Centauro e a estrutura contará com guarda-volumes, hidratação e frutas, cabine de fotos e quick massage. No treino “Primeiros Passos” os participantes poderão experimentar o conforto e a estabilidade do novo lançamento da ASICS, o GEL-KAYANO™ 30. Serão 5km de caminhada com um trote e, ao final, haverá uma aula de alongamento e mobilidade para preparar o corpo para os próximos passos que virão. Depois do treino, vai rolar também um bate-papo com dicas de como começar a correr e quais os tipos de treinos ajudam na evolução. Já o “Sem parar” inicia com exercícios educativos e o treino será de 5km moderado para os participantes começarem a ganhar ritmo e a pegar gosto pelo movimento. Além disso, também haverá uma aula de meditação ao final do treino para reforçar a mensagem de que o movimento também acontece nas pausas. Haverá também experimentação do GEL-KAYANO™ 30. O “Vamos além” é um convite para os participantes se desafiarem. Será possível escolher entre dois tipos de treino, um mais longo de 10km ou um de tiros. São estímulos diferentes, que exigem bastante de quem quer ir além na corrida. O treino intenso e mental, contará com uma conversa sobre psicologia esportiva abordando o tema “Como ir além das travas mentais para levar nosso corpo adiante”. Para fechar a edição 2023 do ASICS Movimenta por Centauro, o último treino terá como tema o “Movimento gera movimento”, composto por vários ritmos e com o objetivo de incentivar mais pessoas a se movimentarem. Com foco no público feminino, ele também levará a mensagem de conscientização do Outubro Rosa. Ao final, haverá um talk com a presença do ASICS Lume Club, uma plataforma feminina da marca na América Latina que tem como objetivo principal democratizar a corrida ao ampliar e incentivar a presença de mulheres no esporte.  

Programação ASICS Movimenta por Centauro

Agenda São Paulo Primeiros Passos

• Data: 15/8
• Local de encontro: Loja Centauro Avenida Paulista
• Horário: 18h
• Treinador: Armando Marchezani – ASICS Frontrunner
• Distância: 5 km de caminhada e trote leve, com alongamento pós-treino
• Inscrições: Esgotadas

Sem Parar

• Data: 2/9
• Local de encontro: Shopping JK Iguatemi
• Horário: 7h30
• Treinador: João Henrique – Quark Assessoria
• Distância: 5 km moderado com educativos

Vamos Além

• Data: 3/10
• Local de encontro: Shopping JK Iguatemi
• Horário: 18h30
• Treinador: Adriano Bastos Assessoria
• Distância: 10 km longo ou tiros

Movimento Gera Movimento

• Data: 11/11
• Local de encontro: Shopping JK Iguatemi
• Horário: 8h
• Treinador: Assessoria Corredores da Zona Norte
• Distância: 5 km em todos os ritmos

Agenda Rio de Janeiro

Primeiros Passos Data: 9/9

• Local de encontro: Loja Centauro Leblon
• Horário: 8h
• Treinador: Assessoria Filhos do Vento
• Distância: 5 km de caminhada e trote com alongamento

Vamos Além

• Data: 7/10
• Local de encontro: Loja Centauro Leblon
• Horário: 8h
• Treinador: Alexandre Lima – Assessoria Filhos do Vento
• Distância: 5 km moderado com educativos

Movimento Gera Movimento

• Data: 11/11
• Local de encontro: Loja Centauro Leblon
• Horário: 8h
• Treinador: Juliana Amaral – Integrante do ASICS Lume Club e treinadora da assessoria Filhos do Vento
• Distância: 5 km mantendo o ritmo

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