Você sabe o que é pacer?

Os pacers na corrida de rua são atletas especializados em puxar o ritmo em provas de corrida, seguindo um ritmo pré-determinado. Eles ajudam outros corredores a atingirem seus objetivos de tempo, o que facilita os corredores a manterem um ritmo constante.

Além disso, todos os pacers criam um ambiente de colaboração e motivação entre os corredores, isso faz com que os atletas foquem mais na técnica, respiração e resistência. Por exemplo, se você está em uma prova de 5 km e quer completá-la em 30 minutos, você pode seguir o pacer de 6:00 min/km, por exemplo. Mas vale lembrar que pace é a quantidade de minutos que você leva para completar 1 km.

O renomado queniano Eilud Kipchoge, quebrou a barreira das 2 horas na distância da maratona com um time de pacers liderando, e mercou seu nome na história do atletismo.