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Por: Redação
Publicado em 29 de agosto de 2023
Foto: O2Corre
Má circulação, alterações hormonais ou até mesmo por conta de um longo dia de trabalho seguido do treino de corrida - são vários os motivos que que deixam as pernas inchadas.. Porém, se isso ocorre, você deve ficar atento porque pode ser um sinal de que algo anda errado. O aparecimento constante do inchaço nas pernas, às vezes, mostra algo mais grave, como falhas na circulação ou insuficiência venosa. E, é claro, a sensação ruim que o tal inchaço traz acaba atrapalhando os treinos nas ruas. Para que você se livre disso, é possível algumas estratégias que ajudam a manter as pernas livres do problema. Mais: por você ser corredor, ainda leva vantagem, já que a simples falta de movimento é um dos motivos que levam as pernas a ficarem mais rechonchudas. Saiba mais:
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