Saiba como proteger os lábios na hora da corrida

Com a presença dos dias de calor, é necessário reforçar os cuidados com a pele e proteção ao sol. A boca é uma região que apresenta as chamadas "camadas finais" - áreas que estão expostas aos raios UVA e UVB e que, sem a proteção adequada, ficam com a aparência ressecada e envelhecida, além de desenvolver graves doenças. Aplicar o protetor solar labial é essencial: na hora de escolher, aposte em versões que possuem proteção aos raios UVA e UVB e com FPS acima de 30. Além do filtro solar, a hidratação também é importante para manter a boca protegida e prevenir a proliferação de vírus e bactérias por conta de rachaduras. O uso de hidratante labial ao longo do dia e o ato de não retirar as peles soltas que eventualmente aparecem são atitudes que devem ser adicionadas aos cuidados diários. Além disso, evite aplicar saliva em excesso na região: o líquido possui pH ácido e piora o ressecamento do local.