Especialista do Vita: como a acupuntura pode auxiliar corredores

Por Dr. Andre Tsai

A acupuntura é uma especialidade médica, além de uma importante opção terapêutica na abordagem de atletas que sofrem com dores crônicas ou agudas, sempre acompanhadas de seu devido diagnóstico clínico. Diversos estudos já evidenciaram sua eficácia, por isso, se aprofunde um pouco mais nesse tema.

A acupuntura pode ser utilizada como método de reabilitação?

Sim. O intuito da prática é trazer um equilíbrio das atividades fisiológicas no organismo, promovendo o bem-estar. Ela também é uma ótima opção para tratar ansiedade e distúrbios do sono pré-competição.

Como a acupuntura pode auxiliar pessoas que convivem com dores e lesões?

Antes de iniciar o processo, é necessário fazer um diagnóstico correto. Após descartar possibilidades de cirurgias, podemos colocar em prática. Ela alivia as dores, diminui as contraturas musculares e auxilia no limiar de dor dos atletas. Devemos lembrar que um trabalho concomitante de fisioterapia com fins de reabilitação muitas vezes é necessário, bem como uma adequação de suas atividades na academia.  

Agradecimentos: @vita.org.br

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